Гірські Відлуння
Відчуйте резонанс стійкості й внутрішньої сили через асани.
Відчуйте резонанс стійкості й внутрішньої сили через асани.
Через глибоку стійкість в асанах ми віднаходимо внутрішню рівновагу.
Ритмічні рухи відлунюють, нагадуючи про нерухомість гір.
Дихання укріплює зв’язок із землею та собою.
Шість асан-резонансів для розвитку сили, стійкості та внутрішньої тиші.
Глибока стояча асана для максимальної стійкості.
Незначні повороти тіла для м’якого розтягнення.
Асана із тривалим утриманням для внутрішнього резонансу.
Нахили та випрямлення для відчуття висоти й простору.
Спокійна поза для медитації та інтеграції.
Циклічна практика для посилення внутрішньої сили.
Поєднання сили і тиші, глибока методика та досвідчені наставники.
Налаштування на глибинний внутрішній відгук.
Корекція техніки для безпеки та ефективності.
Онлайн та офлайн заняття за вашим графіком.
Залиште ваші дані — ми підберемо комплекс згідно з вашими потребами.
